sábado, 30 de agosto de 2014

UNA DE VITAMINAS !!!

Pues aquí estoy de nuevo...
Os cuento que el viernes tuvimos consulta con el urólogo de la SS y le llevamos todas las analíticas de sangre, del semi etc.. Le contamos el diagnóstico de Husband por el urólogo privado. Varicocele bilateral y oligoastenozoospermia que le diagnosticó el urólogo privado. En un principio no nos recomendó operar ya que dijo que cientificamente no estaba demostrado que la baja calidad de los bichitos fuera debida a la presencia del varicocele. En el caso de que así fuera, tardaría entre 6 meses y 1 año la mejoría.

Como del semi ya había pasado un tiempo, nos dijo de repetirlo, acompañado de una ecografia testicular para vigilar el varicocele y una analítica hormonal (esa es nueva para él). Así que próxima consulta en noviembre... toca seguir esperando... esto de las esperas es lo que peor llevo...tendré que hacer un planing y mantenerme ocupada para conseguir desconectar si no... me voy a volver loca.

Además de todo esto, nos mandó unas vitaminas para Husband, que le podía ayudar a mejorar la calidad del esperma. Se llaman SEIDIFERTY Nos dio un par de cajitas de muestra y allá que nos fuimos a averiguar el precio.

Atención!!!!! La cajita de vitaminas vale nada más y nada menos que alrededor de 80 euros!!!! Y solo tienen pastillas para 1 mes!! 
Por si alguien que me lee las tiene que tomar, en Internet se pueden comprar mas baratas en farmacias online (64,83 €).
Doy las gracias desde aquí, al blog de Bedabita MATERNIDAD CATASTRÓFICA y concretamente a la entrada Suplementos que mejoran el seminograma donde revisó la composición de estas vitaminas y vio que podemos sustituir el SEIDIFERTY (64,83 €) por ANDRODHA (22,40 €) + SUPRADYN 120 cápsulas (17 €) y así nos sale bastante más barato.

Además me he puesto a googlear para hacer una lista de alimentos que sean ricos en las vitaminas que componen estas pastillitas que son principalmente, los Ácidos Grasos Omega 3 DHA y  la Coenzima Q10 y yo me voy a llenar la nevera!!!! a ver si los bichitos se ponen fuertotes para el proximo semi..

  • ÁCIDOS GRASOS OMEGA 3 DHA 
Pescado azul
Nueces
Verduras
Aceite de lino (no se lo que es)

  • COENZIMA Q10
 Carnes rojas, pavo y pollo
 Pescados: arenque, trucha y salmón.
 (Al vapor es el mejor método de cocción ya que se conserva la mayor cantidad de nutrientes)
 Algunas vísceras como el corazón y los riñones del cerdo y la vaca.(eso creo que me lo voy a saltar)
 Vegetales: Espinacas, Brócoli, Coliflor Zanahoria  (No congelados, ni enlatados y ni fritos!!).
 Frutas: naranjas y fresas.
 Semillas y frutos secos: semillas de sésamo, cacahuetes, pistachos y nueces.
  Legumbres: frijoles, los guisantes, las lentejas y tofú
 
 
Es importante considerar que aunque el cuerpo produce de manera fisiológica coenzima Q10; las cantidades sintetizadas en su organismo disminuyen con la edad. Por lo tanto, es recomendable aumentar el consumo de estos alimentos ricos en coenzima Q10 a medida que avanza la edad.
 
 

Si alguna o alguno de vosotros tiene alguna brillante idea u opinion... bienvenida sea!!

Un Besote!

17 comentarios:

  1. Hola guapa! Piensa q cada paso q das es un paso hacia adelante. La SS va muuuy lenta, por eso yo decidí hacerlo todo por privado. Mi marido tiene el mismo problema q el tuyo y tampoco recomendaban operar. En Barcelona la SS tardó dos años en llamarnos para FiV y era solo la primera visita para empezar así q... aunque es verdad q todo esto es una pasta, yo tuve suerte pq me ayudaron si no no hubiera podido hacerlo...Mi marido tb tomó alguna vitamina (no recuerdo el nombre) y muchas nueces je je.Ademas hizo ejercicio y perdió peso y no es q su muestra fuera la bomba pero por lo menos tenia bichillos rápidos q antes no tenia ninguno. Mucha paciencia y mucha suerte! Un beso.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Sira! Nosotros ahora mismo estamos esperando al diagnóstico de la SS y en cuanto nos lo den y nos recomienden un tratamiento u otro, intentaremos uno por privado.
      Igual somos un pelín malpensados pero trans opiniones tanto de urologo privado como de clinica de reproducción, nos dió la sensación de que en sus diagnósticos, barrían para casa y decidimos a esperar a obtener opinión de la SS.
      En cuanto a la forma de vida de mi marido es de alimentación sana y siempre ha sido deportista, así que como mucho de su parte solo puede incluir algunos alimentos que potencien las vitaminas adecuadas. Ya te contaré como se da... Muakssss

      Eliminar
  2. Buenos días! He de reconocer que del tema bichines no estoy muy puesta porque en nuestro caso el problema son mis ovulitos. Pero he conocido muy de cerca el caso de un chico que tenía prácticamente el mismo diágnostico que tu marido. Comenzó a tomar una medicación (debe ser la que tu comentas), se puso un poquito a dieta, empezó a hacer ejercicio, dejo a un lado el tabaco y el alcohol y en menos de un año su chica se quedó embarazada de forma natural. Con esto no quiero crearos falsas esperanzas, simplemente contaros un caso que conozco cercano. Está claro que dieta sana, ejercicio, no tabaco, no alcohol + ayuda de la medicación tiene que dar sus resultados.

    En estas cosillas Martina, no nos queda otra que tener muuuuuuucha paciencia guapa. Ánimo!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Inés pequeña!! pues como le decía a Sira en el post anterior, muchos cambios en la forma de vida de marido no podemos hacer porque es muy sanote el desde siempre... una cervecilla o una copilla de vez en cuando ... pero nada de excesos.. Así que por esa parte poco podemos ganar. A ver si las pastillitas le dan algún resultado... a ver que tal!
      Tendremos que tener paciencia!!! Un besote guapa!

      Eliminar
  3. Es que las esperas son lo peor.
    Marido tomó tambièn unas vitaminas y fuimos a acupuntura. Sus bichitos mejoraron notablemente. No estaban para tirar cohetes, pero es que las primeras pruebas fueron catastróficas!!
    Animo guapa!!
    Un beso

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Trax!! cuentame lo de la acupuntura que de eso no hemos probado nada de nada... fuisteis los dos?? o solo el?
      Cuanto tiempo paso hasta que notasteis la mejoría?

      Gracias Xiqui!! Muaks

      Eliminar
    2. Yo iba de antes, por las jaquecas. Sorprendentemente, se me regularon los ciclos, casi desde el primer día. Las jaquecas han remitido casi hasta desaparecer.
      Le comenté al tipo, y marido fue unas cuantas sesiones (no recuerdo cuantas). Los seminogramas se llevaron como seis meses, no del primero al último. Pero el primero fue el peor de todos y ha ido mejorando hasta el último, que fue hace más de un año, porque como sabes nos hemos plantao.
      Ains, espero haberme explicado bien!
      Un beso

      Eliminar
    3. Bueno pues me lo apunto. Si no nos funciona nuestro primer intento! Thanks!! muaksss

      Eliminar
  4. Espero que estos cambios sirvan para una mejoría con prontos resultados :)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Eso espero!! ojala! Pondremos todo de nuestra parte!!!
      Un besote...
      Ahora me paso a leerte ...

      Eliminar
  5. Hola, Martina!! ale, a comer sanito y a producir bichitos de calidad!! jajaja... tienes toooooda la razón sobre las esperas... pero vete acostumbrando, que este proceso es así... (de hecho creo que luego el embarazo nos parece moco de pavo, jajaja) un besazo

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. J jajaj siii...esperó ser cada día un poco menos inocente...y ver sí hago yoga o algo parecido para mejorar las esperas... Siii yo a las embarazadas q se quejan de q un embarazo es largó, yo les digo....depende con que lo compares...

      Eliminar
  6. Madre mia, de que estan echas las vitaminas?! De cuerno de unicornio? Espero que con lo que has encontrado por internet valga, y que mejore la calidad ;)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Ya ves... Yo todavía estoy en un punto, en el que me parece que esta tangando todo el mundo....supongo que es una de las fases, jajajaja pero habrá que pasarla y confiar más que sí no... Me volveré loca de atar

      Eliminar
  7. Guapa me alegro que la entrada te sirviera!!

    Por cierto, puedo pasarte el enlace de varios articulso de investigacion donde si dice que el seminograma mejora tras la operacion de un varicocele clinico (no pasa lo mismo cuando el varicocele es subclinico).

    Puedes googlear por la pagina de una institucion que se dedica al estudio del factor masculino y ver sus articulos sobre esto que te digo. La instituciomse llama cimab.

    Besos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Bea!! no había visto tu comentario!!! Pues si que me sirvió y tanto!
      Ahora tenemos pendiente el segundo espermiograma y la eco pero creo que al urologo no lo tenemos a favor de la operación. a ver que nos dice después de las pruebas...
      Le echaré un ojo a la web que me has dicho.

      Gracias !!!!! un besote

      Eliminar
  8. a mi éste producto me va muy bien en otoño y primavera

    ResponderEliminar